Ca sa slabesti trebuie sa te iubesti. De fapt asta e conditia de baza sa fii Next Woman, o femeie care tine pasul cu ceea ce este permanent la moda in viata: sanatate, tinerete si putere. Next Woman Slim Smart este numai o parte a unui program pentru astfel de femei.

Datorita complexitatii oricarei stradanii de a slabi intr-un mod sanatos si armonios, am ales o abordare holistica, care implica mai multe aspecte ale vietii tale. Astfel am conceput un program care include o combinatie de actiuni pe care sa le aplici concomitent. Lucrul cu mintea este important in egala masura cu cel asupra corpului. De asemenea, sunt lucruri de facut inainte de a actiona pentru a pierde in greutate, in timpul actiunii propriu-zise, cat si post actiune. Numai ceea ce urmeaza dupa iti asigura rezultate de durata.

Next Woman, un stil de viata

Next Woman Slim Smart nu te ajuta doar sa slabesti. Este de fapt un proces care te familiarizeaza treptat cu stilul de viata Next Woman. Te atrage intr-un mod agreabil pe aceasta cale, pana la statia Next Woman Power. Acolo iti vei regasi puterea feminina.

Stii ce-mi place cel mai mult la propriul meu program? Faptul ca Next Woman Power nu este ultima statie. Nimic nu e stationar la el, in afara de cateva principii de baza. Poti intotdeauna sa realizezi mai mult si sa arati mai bine.

Programul este inspirat de ceea ce eu fac pentru sanatatea si aspectul meu, ca sa simt ca intineresc. Te invata cum sa te iubesti cu adevarat si sa-ti ridici stima de sine acolo unde-i este locul, mereu mai sus. Si, extrem de important, include tot ceea ce-ti ofera placere si vitalitate tinereasca. Da, sa slabesti nu este un scop in sine. E vorba de iubire si tinerete regasita.

Ca sa slabesti trebuie sa te iubesti  

Inainte de a intra in orice program de pierdere in greutate, ai nevoie de o etapa pregatitoare. Aceasta include mai intai putina munca interioara. Trebuie sa te cunosti foarte bine, sa te intelegi pe tine si ce anume doresti cu adevarat. Invata cum sa actionezi asupra kilogramelor in plus cu dragoste. Apoi, corpul tau are si el nevoie de pregatire.

Sunt cateva lucruri de baza pe care sa le faci daca vrei mai mult decat sa slabesti doar pentru a te ingrasa la loc.

Next Woman Slim Smart Pasul 1 – Iubeste-te

Indiferent ce vrei sa intreprinzi, nu vei avea succes daca nu pui iubire. Multe dintre noi spunem ca ne iubim. Dar ne iubim oare? Bineinteles ca sunt si cele care declara raspicat ca se urasc. In ciuda acestor cuvinte negative, s-ar putea ca, in secret, sa se iubeasca cu adevarat.

Tu te iubesti pe tine?

Iubirea e un simtamant foarte dificil de pus in cuvinte. Poate sa fie inteleasa si sa se manifesteze intr-o diversitate de feluri. Iar asta nu numai de la o persoana la alta. Aceeasi persoana poate sa simta iubirea diferit in circumstante diferite si fata de persoane diferite.

Tu te iubesti pe tine? Ca sa te ajut sa raspunzi la aceasta intrebare, o sa-ti dezvaluiesc chiar acum un indicator cheie al iubirii, cel mai important. O sa incerc sa-ti mai dau astfel de indicatori in articole viitoare.

Indicator cheie al iubirii de sine

Iubirea vine din interior. Simti ca esti ca un glob de lumina pura, in interiorul caruia primesti obiectul iubirii tale. Te afli doar tu si cealalta persoana inauntru si amandoi cresteti lumina impreuna pana ce se extinde peste lumea larga si in intregul univers. Nimeni si nimic altceva nu mai conteaza. Iubirea este la fel de pura, puternica si infinita ca universul insusi. Daca simti asa cand te gandesti la tine, sau cand altcineva iti spune ca ai vreun defect, ca nu te ridici la inaltimea asteptarilor, ori ai facut ceva gresit, inseamna ca te iubesti. Nu-ti spun sa excluzi din start adevarul acestor spuse, insa de la iubire incepe orice indreptare.

Next Woman Slim Smart Pasul 2 – Accepta-te

Dupa cum arata indicatorul de iubire de mai sus, cand iubesti pe cineva il accepti asa cum este. Cand da gres, ii accepti esecul inainte de a-l incuraja si ajuta. Cand greseste, ii accepti greseala inainte de a gasi o explicatie. De aceea deseori spunem ca dragostea e nebuna.

Asadar accepta felul cum arati inainte de a te apuca sa indrepti unele lucruri. Acceptarea este cheia succesului oricarui efort de ameliorare.

Next Woman Slim Smart Pasul 3 – Ai rabdare cu tine

Rabdarea este un semn de incredere, care izvoraste din iubire si acceptare. Intotdeauna esti rabdatoare cu cei pe care-i iubesti, nu-i asa? Ai incredere in ei chiar daca uneori se intampla sa-ti insele increderea. Din nou, dragostea e nebuna.

Iubirea e o celebrare a puterii

Insa sa stii, daca e iubire adevarata, vei intelege ca obiectul iubirii tale nu este decat un catalizator care iti faciliteaza accesul la iubire universala si putere fara limite. De aceea spunem, si simtim, ca iubirea ne face mai buni.

Adevarata dragoste nu ar trebui sa provoace suferinta, nici macar atunci cand nu e rasplatita. Iubirea nu are nimic a face cu a fi posesiv, cu ambitia si incrancenarea. Este o celebrare a puterii interioare la regasirea insesi sursei sale, puterea universala.

Iubirea este un factor al succesului

Deci, daca te iubesti vei avea resurse sa-ti modelezi corpul asa cum iti doresti. Dragostea de sine iti va da putere si rabdare sa faci alegeri intelepte cand vine vorba de dieta, somn, exercitiu fizic, socializare, efectiv orice. Aplica principiul iubirii, iar obiceiurile sanatoase se vor instala permanent in viata ta. Cu iubire poti realiza multe. Este un factor al succesului.

Respecta-ti corpul daca vrei sa slabesti

De asemenea, sunt cateva lucruri importante pe care sa le faci pentru a-ti pregati organismul pentru procesul de slabire. Vom discuta despre asta in viitor.

Dupa cum vei vedea, tot ceea ce faci in etapa de pregatire va trebui sa intre in rutina ta. Cu dragoste si putina munca interioara ai toate sansele sa nu te dezamagesti niciodata.

• #intinerire
• #iubire
• #Next Woman Slim Smart
• #pierdere in greutate
• #slabire
• #stima de sine