Lumina este asociata cu elementul de FOC. Desi lumina in dormitor este la fel de importanta ca toate celelalte elemente, pentru majoritatea dintre noi nu induce somnul. Unele persoane au nevoie intr-o mai mica sau mai mare masura de lumina, in timp ce altele de intuneric deplin in timpul somnului.

O stare inflacarata a materiei versus lumina calma

Elementul FOC se refera la energie exploziva, hiperactivitate, la o stare agitata, inflacarata a materiei. Cand avem nevoie de FOC ne gandim, ne uitam spre, sau imprumutam un pic de la cea mai apropiata sursa celesta de foc pe care o avem, soarele nostru. Soarele este materie in cel mai inalt grad incandescenta si activa, de care aminteste intr-un fel si miezul planetei noastre. Cu toate ca FOCUL reprezinta in mod direct materie hiperactiva, nu putem neglija existenta unei scantei initiale, tot asa cum nu putem exclude ideea domolirii combustiei la un moment dat, si a stingerii ei intr-un final. Se pare ca totul in univers se naste, creste, iar in cele din urma se transforma in altceva. Probabil ca universul insusi urmeaza acelasi algoritm.

Noi, fiintele umane, ne nastem ca scantei, sau dintr-o scanteie, crestem si ne traim vietile mai mult sau mai putin tumultuos, apoi ne domolim, iar in cele din urma ne intoarcem la tarana. Interesant este ca acea scanteie ramane cu noi pe tot parcursul experientei noastre terestre, iar dupa unii este eterna, asadar isi continua existenta. Dincolo de FOCUL vietii, ne putem imagina ca exista o lumina eterna, calma, de unde provin scanteile.

Lumina in dormitor

Dormitorul este in mod normal vazut ca acel spatiu din casa destinat somnului, asa ca ar trebui sa creeze o atmosfera mai curand similara luminii linistitoare a universului decat tumultuoasei activitati solare. In consecinta, FOCUL nu ar trebui sa fie elementul dominant. De fapt, este de dorit sa fie cel mai putin prezent dintre toate.

Cu toate acestea, numai ceea ce tu personal ai nevoie dicteaza pana la urma gradul in care acest element este integrat in decorul dormitorului tau. O serie intreaga de factori poate sa influenteze aceasta: calitatea somnului tau; eventuale fobii; daca dormi singur sau nu; relatia dintre tine si cealalta persoana, cand e cazul; gradul de intimitate dintre voi; rutina ta sau a voastra legata de somn; intentiile tale in ceea ce priveste profunzimea si durata somnului; intentiile tale cu privire la insasi destinatia dormitorului, si probabil multe alte variabile.

Personal, sunt indragostita de lumina soarelui, asadar imi plac ferestrele largi care o lasa sa-mi inunde toate incaperile din casa, inclusiv dormitorul. In timpul somnului insa, prefer intuneric complet. De aceea am la fereastra o gama intreaga de perdele, draperii groase de catifea si jaluzele opace.

Somnul superficial

Daca aceia care au un somn superficial doresc intr-adevar sa schimbe acest aspect, pastrarea elementului de FOC la un minimum poate ajuta. Este bineinteles un element indispensabil, insa este indicat sa atarne foarte usor in balanta, fata de toate celelalte elemente. Nu uita totusi ca, indiferent de calitatea somnului tau, relatia ta cu oricare dintre cele patru elemente este un factor esential. Daca, spre exemplu, te temi de intuneric, trebuie neaparat sa tii seama de asta si sa lasi mai multa lumina in dormitor pe timpul somnului. Poti sa-ti imbunatatesti calitatea somnului prin alte metode, cum ar fi sporirea elementelor AER si APA.

Somnul profund

Daca, sau cand, aceia care de regula dorm foarte adanc simt ca somnul lor este un pic prea profund, o prezenta mai pregnanta a FOCULUI in detrimentul AERULUI sau APEI poate fi o solutie. Asadar poti lasa mai multa lumina in dormitor in timpul somnului. De multe ori poate fi vorba de o schimbare temporara doar, in functie de anumite circumstante. Este de exemplu posibil sa ai nevoie sa-ti schimbi rutina de somn pentru ca ai un nou-nascut pe care trebuie sa-l veghezi in timp ce doarme, sau pentru ca noul loc de munca iti impune sa te trezesti mai devreme, iar pana te obisnuiesti cu noul program ai nevoie de o perioada de adaptare. Ori pur si simplu pentru ca trebuie sa prinzi un avion a doua zi in zori.

Dragoste in dormitor

IUBIREA este pretutindeni, in fiecare dintre noi si ramane cu noi oriunde ne-am duce si orice am face. Este prezenta si in dormitorul tau, din moment ce te iubesti pe tine si te inconjuri de obiecte pe care le iubesti sau iti amintesc de cei la care tii. Indiferent daca esti singur sau cu un partener, iubirea e acolo. Si chiar daca viata ta de cuplu sau viata sexuala nu sunt perfecte, sau nu-ti aduc chiar deloc fericirea dorita, o scanteie de iubire tot este acolo.

Ei bine, daca iti doresti sa faci acea scanteie sa arda in flacari, atunci chiar e nevoie sa aduci mai mult FOC in dormitor. FOCUL nu numai ca va reaprinde sau va da nastere la sentimente de iubire imbunatatindu-ti viata sexuala cu partenerul tau, dar va avea si puterea sa cheme dragostea in viata ta daca esti singur. Daca in adancul inimii tale iti doresti cu adevarat un partener de viata, FOCUL il va aduce la tine. Asadar incearca sa adaugi cateva accente de foc decorului din dormitor. Insa nu uita, FOCUL in dormitor nu este de ajuns, trebuie sa-l ai in primul rand in inima.

Lumina in dormitor – sursa naturala

Ferestre largi care lasa sa patrunda in dormitor misterioasa fuziune cromatica din amurg sau lumina unui cer instelat duc la crearea pe cale naturala a unui efect hipnotic de neegalat. Aceste ferestre, ori chiar un perete de sticla sau un luminator, te vor face sa te readaptezi treptat si intr-un mod placut la tabloul diurn, incepand cu lumina cruda a zorilor si pana la explozia resplendenta de care ai nevoie ca sa te trezesti cu pofta de viata.

Gandeste-te doar cat de simplu este sa modifici gradatia luminii si atmosfera din dormitor in orice moment, in functie de nevoile tale, folosind draperii si/sau transperante. Poti combina draperii si transperante confectionate din materiale diverse pentru a asigura o gama cat mai larga de filtre de difuzie a luminii. Ca prin minune, dormitorul tau ar putea sa devina deodata stralucitor de luminous, ori semiobscur, ori complet intunecat.

Lumina in dormitor – solutii artificiale

Lumina artificiala este o solutie binevenita atunci cand introduci elementul de FOC in dormitor. Mai mult decat atat, este o facilitate necesara, cand spre exemplu ai nevoie de lumina peste noapte. Nu in ultimul rand, este o modalitate de a crea orice nivel de iluminare dorit, indiferent de conditiile atmosferice sau de momentul din zi sau din noapte in care te afli. Si totul prin apasarea sau atingerea unui buton. Suntem intr-adevar norocosi sa putem beneficia de acest lux al vietii moderne si sursa sa inepuizabila de design interior cu umbre si lumini.

Becul cu filament incandescent, a carui era pare sa se apropie de final, ne-a umplut multi ani la rand casele cu caldura si lumina sa galbuie care aminteste de foc. Este in curs de a fi inlocuit cu mai eficientele becuri fluorescente compacte, lampi fluorescente si lampi cu diode emitatoare de lumina (LED). Corpurile de iluminat se produc intr-o varietate de forme si dimensiuni si permit o integrare creativa in orice decor interior. Unele plafoniere, aplice de perete, lampadare si veioze decorative sunt obiecte de arta in sine. Frumusetea lor poate sa confere oricarei camere o atmosfera seducatoare, cu atat mai binevenita in spatiul rezervat somnului si iubirii. Nu uita, nu este neaparat vorba de iubire impartasita cu un partener, ci iubire in sine, iubire de sine, iubire de oameni in general si dragoste de viata.

Designul contemporan creativ utilizeaza sisteme complexe de iluminare pentru a preface un intreg dormitor intr-un spatiu eteric, aproape supranatural, propice relaxarii profunde, somnului, viselor frumoase si iubirii. O astfel de combinatie de dispozitive de iluminat precum lustre, tuburi fluorescente, lampi cu diode, sau proiectoare de lumina este posibil sa recreeze pana si un cer nocturn instelat, pe care sa-l ai deasupra ta inainte de a adormi ori in timpul somnului.

Designul de top imbina cu mestesug artistic lumina naturala cu efectele de iluminare artificiala pentru a crea o atmosfera personalizata unica care te rasfata intr-un lux de pace dincolo de orice imaginatie. Asa si trebuie sa te simti in dormitor, o fiinta unica, o printesa alintata care se poate lafai in voie. Sau un print, pentru ca nu as vrea sa exclud barbatii din tablourile pe care le sugerez pe acest blog, chiar daca fac des apel la Next Woman.

Culorile si lumina in dormitor

Toate culorile sunt lumina, insa unele evoca intr-o mai mare masura FOCUL, activitatea incandescenta, soarele. Se spune ca sunt percepute de multi dintre noi ca fiind incitante, energizante, ca ar impulsiona pana si sangele nostru pentru activitate mai intensa. Galben, rosu si orice nuanta care contine aceste culori in cantitati mai mari ar putea fi astfel percepute, asa cum este si lumina puternica, fie ea alba, galbuie sau albastruie. Studii ale focului si flacarilor au dezvaluit ca materia in starea sa cea mai fierbinte apare de un alb stralucitor, galben stralucitor, albastru stralucitor, iar pe masura ce flacara se raceste, portocaliu, apoi rosu.

Este de fapt mai degraba vorba de intensitate si stralucire decat de culoare. Daca ne gandim mai bine, focul este rezultatul combustiei, reactia dintre un combustibil si un oxidant. Asadar culoarea flacarii este puternic influentata de aceste elemente. Putem sa intelegem ca toate culorile vii si stralucitoare ar putea avea un impact activator asupra ta. Bineinteles ca intensitatea acestui impact depinde de o serie de variabile cum ar fi personalitate, gust estetic, experienta personala vizavi de culori, gen, fobii etc.

Daca vrei sau simti nevoia sa-ti inviorezi dormitorul foloseste mai multi pigmenti de galben sau rosu in culorile de pe pereti, nuante de rosu si maro rosiatic, tonuri mai inchise de violet sau piersica, diverse tonuri de portocaliu. Tonul este combinatia dintre o culoare si orice nuanta de gri (negru si alb in proportiile dorite). Poti sa alegi de asemenea pardoseala si mobilier din esente de lemn galbui sau maro rosiatic, ori furniruite in aceste nuante.

Cel mai simplu mod de a insufleti atmosfera cu putin FOC, mai ales cand nu doresti un efect permanent, este sa folosesti piese decorative, cuverturi de pat si perne decorative in culorile galben, portocaliu, rosu, sau oricare culoare vie, vibranta. Alte sugestii sunt lumanari sau/si trandafiri rosii, precum si veioze si lampadare.

Tu esti lumina in dormitor

Next Woman, tu esti principala sursa de lumina in dormitor, inflacarata si activa in timpul zilei, iradiind caldura dulce cu reflexii de ambra spre lasarea noptii, pregatita sa te lasi in voia imbratisarii de pace a IUBIRII universale.

• #calitatea somnului
• #dragoste in dormitor
• #lumina in dormitor
• #rutina de somn
• #somn superficial
• #somnul profund